Teknikträning och utför

Upp tidigt. Frukost till alla i stugan. 10 glada skidåkare bor i superfräsch stuga i Säfsens stugby. Vallakurs för de som ville och sedan ut i spåret. Teknikträning en dryg timma. Alltid bra och alltid jobbigt. Sedan åkte vi lite olika spår. Efter gårkvällens backar i elljusspåret valde jag lite plattare spår idag. Jyllandsleden… passade mig perfekt. En lunch med Birger i alpinområdet och sedan ut igen. Totalt blev det dryg 2 mil. Det var ungefär vad jag orkade idag.
Birger tillbringade dagen i backen. Det var väl inte alltför imponerande backar, de svarta och röda backarna var inte öppna. Men han var nöjd med att kunna kombinera och åka utför på den här trippen.
Roligt att vi bor många i samma stuga. Mer umgänge än om man bor 4 och 4 i varje stuga.

Jocke är vår ständige tränare

IBMare och hangarounds på teknikträning

Utan stavar är nyttigt

Teknikträning utan stavar

Birger på väg ner!

Hittade Birger som åkte utför. Lunchade ihop innan vi skidade vidare på varsitt håll

Så här vill man att det ska se ut!

Jetteråttan hade sååå trevligt

Soooool i spåret!

Share

Kommentera