100 träningspass/motionspass innan nyår?

Facebook är fullt av dem… verkar som en stor del av mina vänner har gett sig själv löften att från midsommar och till nyår ska man hinna träna 100 gånger. Jag tänkte stå emot…   Har bestämt mig för att sluta med lopp och sånt. Bara motionera för mitt eget välbefinnande. Men.. morötter är ju bra?! Och om man uttalar ett löfte så att andra hör så känner man sig definitivt mer bunden till det.

Så ok! 100 pass innan jul. Som de andra tänker jag börjar räkna från midsommar. Blir inte så himla många pass för sommaren har varit en lat en…   Men sista veckan har jag spurtat lite. Tänker inte lägga upp varenda pass på facebook, men på min egen sida kan jag ju hålla koll på att jag inte slappar till mig för mycket. Statistiken uppdateras vid behov…  en 🙂 betyder att jag är extra nöjd med passet 🙂

# 1 – 20 juni – 2 mil paddling

# 2 – 21 juni – 1 mil paddling

# 3 – 23 juni – 1 mil vandring

# 4 – 4 juli – 2,5 km SUP

# 5 – 5  juli – 3 km SUP

# 6 – 10 juli – 2,5 km SUP

# 7 – 11 juli – 12 km paddling

# 8 – 17 juli – 12 km paddling

# 9 – 27 juli – cirka 13 km paddling

# 10 – 29 juli – 2.5 km SUP

# 11 – 6 augusti – 23 km paddling

# 12 – 8 augusti – 4,6 km jogging 🙂

# 13 – 9 augusti – 4,6 km jogging 🙂

# 14 – 10 augusti – 3 km SUP

# 15 – 11 augusti – 4,6 km jogging

# 16 – 12 augusti 3 km SUP

# 17 – 13 augusti – 4,6 km jogging

# 18 – 14 augusti – 4,5 km SUP 🙂

# 19 – 15 augusti  4,6 km jogging

# 20 – 16 augusti 44,3 km cykling 🙂

# 21 – 19 augusti 4,6 km jogging

# 22 – 20 augusti – 12 km paddling

# 23 – 21 augusti – 4,6 km jogging

Du gillar kanske också...

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.