Jetteråttan på Äventyr

Välkommen att kika in i vår värld. Vi gör bara roliga saker!

Taggat: träning

Fotodagbok / Fotodagbok 2020

Träning 2020

Detta år har börjat så bra! Efter att ha spårat ur ganska rejält med träning, kost och vikt under 2019 så kom det över mig att det är dags för Operation Skärpning 2.0. [Operation Skärpning 1.0 kraschade och blev aldrig implementerat…. ?] Men nu! Motivationen finns! Vikten stod på all time high och godiskonsumtionen var betydligt högre än grönsaksintaget. Det blir bara inte mer läge!! Men varför går det bra den här gången? Många faktorer spelar in tänker jag. 1. Jag vill verkligen 2. Jag har en partner in crime i Anna som jag ständigt messar med. Vi...

Fotodagbok 2016

Spring!!!

Underbart! Sprang med Marcus idag. Inte långt.. bara 3 km. Men det gick strålande!  Inga stopp, inget tryck över bröstet, bara att pinna på. Inte så fort, men inte så dåligt heller med tanke på hur länge sedan det var jag som jag sprang sist.  Så himla härligt!!   Det gör inget att Marcus numera springer ifrån mig lätt som en plätt. Det är väl som det ska vara bara 🙂

Träning & motion

Fotodagbok 2015

Träning & motion

Går väl sådär med de 100 passen… blir tufft på slutet! Så här ser det ut på statistiken just nu: Uppdatering: # 1 – 20 juni – 2 mil paddling # 2 – 21 juni – 1 mil paddling # 3 – 23 juni – 1 mil vandring # 4 – 4 juli – 2,5 km SUP # 5 – 5  juli – 3 km SUP # 6 – 10 juli – 2,5 km SUP # 7 – 11 juli – 12 km paddling # 8 – 17 juli – 12 km paddling # 9 – 27 juli...

Fotodagbok 2015

Träningsuppdatering

Ja.. 100 pass före nyår ska det bli. Ska nog gå bra. Som lite grädde på moset kör Marcus och jag plankan-utmaningen under september. Än så länge är det lätt… vi är bara uppe i 25 sekunder… 30 idag tror jag det ska bli.  Men det ska bli 5 minuter vid månadsslutet. Det blir tufft. Så här ser det ut på statistiken just nu: Uppdatering: # 1 – 20 juni – 2 mil paddling # 2 – 21 juni – 1 mil paddling # 3 – 23 juni – 1 mil vandring # 4 – 4 juli –...

Motion!

Fotodagbok 2015

Motion!

I Stenungsund igen. Helst vill jag vara i Tulboden hela tiden. Men det finns fördelar med Stenungsund… bredband är en fördel. Att Marcus kom hem och kramades är en annan. Och en till fördel är att gymmet ligger nära! Tog mig dit och var med på hela två pass idag! Så skönt!!!  Känns inte som att den här utmaningen med 100 träningspass/motionspass före jul blir så svår att klara! Uppdatering: # 1 – 20 juni – 2 mil paddling # 2 – 21 juni – 1 mil paddling # 3 – 23 juni – 1 mil vandring #...

100 träningspass/motionspass innan nyår?

Fotodagbok 2015

100 träningspass/motionspass innan nyår?

Facebook är fullt av dem… verkar som en stor del av mina vänner har gett sig själv löften att från midsommar och till nyår ska man hinna träna 100 gånger. Jag tänkte stå emot…   Har bestämt mig för att sluta med lopp och sånt. Bara motionera för mitt eget välbefinnande. Men.. morötter är ju bra?! Och om man uttalar ett löfte så att andra hör så känner man sig definitivt mer bunden till det. Så ok! 100 pass innan jul. Som de andra tänker jag börjar räkna från midsommar. Blir inte så himla många pass för sommaren har...